Ik gadu 29.oktobrī tiek atzīmēta Pasaules insulta diena, kuras mērķis ir palielināt sabiedrības izpratni par insulta riska faktoriem un profilakses metodēm, lai ikkatrs būtu spējīgs laikus atpazīt un novērst iespējamo insultu. Šajā dienā tiek uzsvērts, ka dažādus riska faktorus (paaugstinātu asinsspiedienu, lieko svaru, smēķēšanu, alkohola lietošanu, mazkustīgu dzīvesveidu u. c.) ir iespējams novērst, piemēram, esot regulāri fiziski aktīvam, ievērojot sabalansētu un veselīgu uzturu, kā arī sekojot līdzi savam asinsspiedienam un ķermeņa masas indeksam.Šogad Pasaules insulta dienas devīze ir “Esi fiziski aktīvs! Esi varenāks par insultu!”, kas akcentē fizisko aktivitāšu nozīmi insulta profilaksē un atveseļošanās procesā.
Sirds un asinsvadu slimības (SAS) ir nozīmīga sabiedrības veselības problēma gan Latvijā, gan Eiropas Savienībā. Tās ir visizplatītākais nāves cēlonis Latvijā, veidojot vairāk nekā pusi no visiem nāves gadījumiem katru gadu. Insults ir izplatītākais invaliditātes cēlonis, kā arī 30% insulta gadījumu rezultējas ar nāvi.
Pasaules insulta dienā aicinām vairot zināšanas, izmantojot SPKC un Veselības ministrijas izstrādātos informatīvos materiālus:
Par insulta pazīmēm un sirds un asinsvadu veselību
Par fiziskajām aktivitātēm
Par veselīga uztura pamatprincipiem
Ar visiem SPKC izstrādātajiem informatīvajiem materiāliem iespējams iepazīties šeit: https://www.spkc.gov.lv/lv/informativi-materiali.
Informāciju iesūtīja: Nacionālais veselīgo pašvaldību tīkls